So halten wir unseren Rücken fit!

Frau Mag. Sandra Smogavetz (Sportwissenschafterin) verbrachte mit jeder Klasse jeweils drei Turnstunden.

In jeder dieser Stunden erfuhren die Kinder, wie sie ihren Körper fit halten können und die Wirbelsäule gesund bleibt.

 

Einen Tag lang ging es nur um die Füße!

Die Kinder bauten mit den Füßen Bechertürme, sammelten mit Hilfe der Zehen Wäschekluppen ein und probierten verschiedene Gangarten (auf der Ferse gehen, auf Zehenspitzen gehen, usw.) aus.

 

 

 

Mit den Holzstäben kann man besonders gut die Muskeln trainieren!

 

 

 

Die Kinder waren begeistert von dem abwechslungsreichen Rückentraining und turnten mit viel Elan mit!